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北京时间9月5日，2025年全国游泳锦标赛在四川成都开赛，在50米蝶泳比赛预赛中，潘展乐游出23秒98的成绩，刷新个人最好成绩。

这是潘展乐成年赛首次参加50米蝶泳的比赛，在小组比赛中潘展乐排名首位，总成绩第5位进入半决赛。

赛后，潘展乐在接受采访时表示：“这次的成绩挺一般的，应该能更快，可能是直接从高原下来，还没调整好状态。”

“这次就是以赛代练，50米蝶泳就是报个名玩玩。”

男子50米蝶泳世界纪录为22秒27、亚洲纪录为22秒93，全国纪录为23秒25。

1.⏳2025-12-11 10:15⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.49.187.7118(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》足球报：澳洲U22前两战将阵容打散考察球员，球员争取参加世界杯******

直播吧9月8日讯 U23亚洲杯预选赛第3轮，U22国足将迎战澳大利亚U22，两队将就小组第一展开争夺。《足球报》撰文谈到了这支澳大利亚U22队，表示球员将为获得参加世界杯的机会全力以赴。

目前澳大利亚国家队主帅波波维奇这在考察这支澳大利亚U22的每一名球员，只要表现出色就有望获得参加明年美加墨世界杯的机会，因此澳大利亚U22预选赛的目标是三连胜。前两场比赛，澳大利亚U22对阵容进行轮换，将阵容打散考察球员，但他们依旧不留余力，前两轮收获20个净胜球。

澳大利亚U22进攻犀利，前两轮前锋布莱尔打入5球，首战北马里亚纳群岛由布莱尔+莱克+杜库里搭档的前锋线，共打入8个进球，不出意外的话他们将在和U22国足的比赛中首发。此外，U22国足还要注意瓦拉东、博日诺夫斯基、阿拉吉奇的中场，这套混血球员组成的中场攻守兼备，后两人首战共攻入3球。另外秘鲁籍前锋哈蒙德，可能会在补时阶段成为澳大利亚U22的奇兵。

2.⏳2025-12-11 2:22⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.92.793.4581(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》女单决赛对阵出炉！萨巴伦卡逆转佩古拉，将战克星阿尼西莫娃******

在今天结束的两场激动人心的美网女单半决赛中，头号种子萨巴伦卡鏖战三盘逆转4号种子佩古拉，而状态火热的阿尼西莫娃同样上演逆转好戏，力克大坂直美。两位胜者成功会师决赛，一场针尖对麦芒的冠军争夺战一触即发。

首场半决赛在世界第一萨巴伦卡和美国一姐佩古拉之间展开。比赛伊始，萨巴伦卡迅速进入状态，率先取得破发。而本土作战的佩古拉在首盘2-4落后的不利局面下，凭借精准的线路和数次漂亮的穿越球连下四局，以6-4先拔头筹。

进入第二盘，萨巴伦卡及时提升了状态和火力，以更加凶猛的进攻压制对手，以6-3扳回一城。决胜盘中，比赛陷入胶着，但经验更为丰富的萨巴伦卡在关键分上表现更胜一筹，最终以6-4锁定胜局，连续第三年闯入美网决赛，这也是她职业生涯第七次跻身大满贯争冠战。

赛后，萨巴伦卡对对手给予了高度评价：“这是一场非常艰难的对决，杰西卡一如既往有十分精彩的表现，我必须拼尽全力才能赢下这场比赛。”对于即将到来的决赛，她表示：“（如能卫冕）对我将意义重大，我周六会全力以赴，每一分都当作最后一分去拼。”

在另一场半决赛中，阿尼西莫娃与大坂直美联袂奉献了一场高质量的比赛。大坂直美率先发力，通过抢七先下一盘，距离决赛仅一盘之遥。然而，阿尼西莫娃展现了惊人的韧性和强大的心理素质，在第二盘再次通过抢七扳平总比分。进入决胜盘，阿尼西莫娃越战越勇，最终以6-3完成逆转，背靠背在温网和美网两项大满贯中晋级决赛。

对于大坂直美而言，虽然未能更进一步，但本届美网闯入四强标志着她的回归已经迈出了坚实的一步。自2021年澳网夺冠后，这是她首次打入大满贯第二周。硬地赛场始终是她的优势所在，接下来的亚洲赛季和明年的澳网值得期待。

两场焦点大战结束后，女单决赛阵容因此尘埃落定：萨巴伦卡 VS 阿尼西莫娃。

这场决赛充满了看点。一方面，萨巴伦卡作为卫冕冠军和世界第一，正处在一波美网12连胜的强劲势头中，她渴望成为近年来少有的成功卫冕美网的女单选手。其强大的发球和暴力的进攻型打法在硬地上极具威慑力。

另一方面，阿尼西莫娃堪称萨巴伦卡的“克星”。在两人的交手纪录上，阿尼西莫娃以6胜3负占据明显优势。更值得玩味的是，两人今年在两项大满贯上有过直接对话：

· 法网第四轮：萨巴伦卡获胜（7-5, 6-3）

· 温网半决赛：阿尼西莫娃获胜（6-4, 4-6, 6-4）

阿尼西莫娃在美网连续击败世界第二斯瓦泰克和四届大满贯冠军得主大坂直美，其状态和信心都已达到巅峰。温网半决赛战胜萨巴伦卡的记忆，以及交手纪录的优势，无疑会让她在心理上更具底气。

这场决赛不仅是技术和力量的比拼，更是一场心理和战术的博弈。是萨巴伦卡凭借强大的实力成功卫冕，还是阿尼西莫娃延续“克星”本色，斩获职业生涯首个大满贯冠军？所有答案都将在决赛日中揭晓。(来源：网球之家 作者：Mei )

3.⏳2025-12-11 3:37⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.19.715.6285(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》足球报：海港双线需明确思路，若联赛卫冕无望或将重心转到亚冠******

直播吧9月8日讯 9月12日到30日，海港要进行3场中超以及2场亚冠精英联赛，密集赛程扑面而来。《足球报》撰文认为，如何面对双线作战，海港队需要一个明确的思路。

8月，海港打了5场比赛，3胜1平1负，拿到了10分积分，整体表现并不是很差。客场输给蓉城，其实并非不可接受，只是比分差距有点大，这无疑对球员的信心有较大的打击。

随着武磊出现伤病，奥斯卡和巴尔加斯离队，海港队整体实力下滑已经是不争的事实。首循环海港在主场接连输给了成都蓉城和北京国安，只在山东泰山和上海申花身上拿到了两个积分。客场再次负于成都蓉城，海港本赛季被成都蓉城双杀。在与联赛前五球队的对阵中，海港仅在申花身上拿到了1场胜利，难以在强队身上拿分，这是外界普遍认为海港争冠相当艰难的关键原因。接下来的赛程安排，海港队还需要在客场挑战北京国安和山东泰山，以目前的状态，想要拿分同样难度极大。

此外，U22国足的集训、比赛，对海港队的备战也造成了一定的影响。U22国足8月25日开启新一轮集训，中超为了给集训让路，也对赛程进行了调整，天津津门虎8天3赛，为了给队员争取到一定的休息时间，津门虎联系到上海海港，希望原定8月23日进行的比赛延后到8月24日举行，海港同意了天津津门虎的请求，这样一来，海港队客战成都蓉城的备战时间就少了一天。

中超联赛9月12日重新开战，还剩下最后7轮，海港需要客场挑战北京国安、山东泰山、青岛海牛、大连英博，主场迎战云南玉昆、武汉三镇和浙江。作为卫冕冠军的上海海港肯定不会轻言放弃，中超联赛第25轮，海港客场挑战国安，申花主场迎战成都蓉城，争冠四强将迎来直接对话，海港会努力争取强强对话的胜利。这一轮联赛过后，争冠形势可能会变得更为明朗。

9月3日，海港队收假，重新在浦东足球场集结，征调前往U22国足的3名队员预计9月10日返回上海。中国香港后卫亚历斯祖前往泰国出战泰王杯的比赛，预计9月8日返回上海。李昂和徐新都没有入选与成都蓉城队的比赛大名单，目前伤病在身，恐怕很难赶上主场与云南玉昆队的比赛。由于人员不太整齐，近期的训练以调整球员身体状态为主，针对性的战术安排恐怕要等到被抽调至U22国足的队员返回后才会演练。

如果联赛卫冕无望，海港有可能会把重心转移到亚冠精英联赛上来。外援中锋古斯塔沃能够在亚冠精英联赛出战，海港在亚冠精英联赛可以排出最强的阵容，进攻火力将得到进一步加强。从上赛季亚冠精英联赛的情况来看，海港在拥有大牌外援的情况下客场也只拿到了1胜3负的战绩，本赛季要在亚冠精英联赛完成出线，在主场取得好成绩至关重要。9月17日，主场对阵神户胜利船；30日，客场对阵广岛三箭，海港9月的2场亚冠精英联赛，对手都是日本球队。海港能否打破逢J联赛球队必败的魔咒，也是本赛季海港队征战亚冠精英联赛的一个重要看点。

4.⏳2025-12-11 9:37⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.91.131.2572(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》稳稳虐菜！比利时连续两个6******

直播吧09月08日讯 世预赛欧洲区J组，比利时6-0狂胜哈萨克斯坦，连续两轮取得6-0大胜。3天前欧洲红魔刚刚6-0大胜列支敦士登。

当前比利时排名J组第2，球队少赛1轮落后榜首北马其顿1分，比利时的1平正好就是今年6月1-1打平北马其顿。比利时黄金一代落幕之后，球队战绩渐渐下滑，现在的世界排名已经跌至第8。

明年的世界杯，大概率将是黄金一代最后几人（德布劳内、库尔图瓦等）的谢幕大赛。比利时新生代球员诸如多库、德凯特拉雷、奥蓬达等人，能否让欧洲红魔再度在世界杯上惊艳呢？

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直播吧9月4日讯 据媒体人@江南的城报道，消息源透露，据其向相关中方经纪公司了解，有CBA北区球队有意报价上赛季效力于山西男篮的内线外援巴尔文。

据悉，如果一切顺利，巴尔文新赛季仍将效力CBA联赛。

上赛季，巴尔文为山西男篮出战了7场比赛，场均9.1分6.6篮板。

6.⏳2025-12-11 24:11⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.34.454.3757(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》从纸面实力来看 北汽&广东&广厦是新赛季夺冠热门******

北京青年报记者5日获悉，2025-26CBA赛季的分组情况已经出炉。北汽与北控男篮分别处于A、B组，北汽男篮同组的对手包括浙江、青岛、广州、福建队。强队最多的小组是C组，该组包括山西、广东、上海、吉林、四川队。同组球队常规赛要交锋四场。

今年夏天，多支球队完成了重要补强，其中广东、北汽、上海是最大赢家。广东引入了崔永熙与焦泊乔。如果两人能伤势恢复良好，并保持足够健康的话，那么广东的整体实力将有大幅度提升，他们也真正意义上回到争冠行列。上海引入了张镇麟、崔晓龙，他们分别在锋线与后卫位置上进行了提升。其中张镇麟的到来，让上海在三号位上的进攻能力大幅度提高。此前，上海主要是外援或是李弘权去打这个位置。北汽男篮在并未损失顶薪球员的情况下，成功引入中国男篮队长赵睿，他们极大提升后卫线的攻击能力。赵睿的到来，让他们在打关键球时又多了一个重要的选择。如果从球队纸面实力来看，北汽、广东、广厦是新赛季夺冠的热门球队。

由于今年有世预赛、全运会比赛，因而新赛季CBA将在12月才会打响。按照目前计划，新赛季常规赛将是42轮，这要比上赛季少了4轮。总共20支球队仍然是按照蛇形排位确定了新赛季的分组。其中，北汽男篮分在了B组，同组对手包括浙江、青岛、广州、福建队，北汽男篮无疑是该组实力最强的球队。浙江队在缺少余嘉豪、青岛队在缺少杨瀚森后，他们难以对北汽男篮形成足够的威胁。

北控男篮分在了A组，同组对手包括广厦、山东、天津、宁波。北控男篮在今年夏天增加的球员包括方佳晨、范汇鎏、杜博超，球队的整体实力也没有大的提升。相反，在后场少了刘晓宇、林彦廷后，北控男篮有些人员单薄。在这一组中，北控的整体实力与山东相近，但与广厦相差较大。

新赛季分组如下：

A: 广厦；北控；山东；天津；宁波

B: 首钢；青岛：浙江；广州；福建

C: 山西；广东；上海；吉林；四川

D:辽宁；新疆；南京；深圳；江苏

7.⏳2025-12-11 20:10⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.71.269.9291(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》新赛季3场4球1助！日本足协：堂安律因俱乐部事务提前离开国家队******

直播吧9月8日讯 日本足协官方消息，堂安律因为俱乐部（法兰克福）事务提前离开本期国家队集训。

堂安律提前离队后，日本队也不会补充征召球员来替代堂安律。日本国家队目前正在美国集训，他们此前交手了墨西哥并且与对手战平。9月10日日本队将会与美国队交手。

27岁的堂安律今年夏天刚刚从弗赖堡加盟法兰克福，球员目前德转身价2500万欧。新赛季堂安律在代表法兰克福出战的3场比赛中全部首发，打进4球助攻1次。

8.⏳2025-12-11 24:32⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.16.524.5967(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》萨巴伦卡平小威纪录惊险逆转进美网决赛，佩古拉打出超预期比赛******

萨巴伦卡和佩古拉的第十次斗法结束了，虽然白俄罗斯姑娘笑到了最后，但是外界却认为这是一场没有输家的较量，两人的表现都值得大家最热烈的掌声。

在这场比赛未开打前，佩古拉已经提前成了全网同情的对象！

在赔率方面被博彩公司严重看衰，萨巴伦卡是1赔1.3，佩古拉是1赔3.5；作为美网的亲闺女，同样没有受到“善待”，赛事官方在预测佩古拉和萨巴伦卡的胜率时，美国富家女的33%在白俄罗斯姑娘的67%面前，简直就是被碾压般的存在。以至有人替佩古拉鸣不平，美网官方这么不信赖自己的亲闺女，这不是亲妈所为，“感觉大富不是亲生女，像是捡来的外来户。”

当萨巴伦卡在首盘率先实现对佩古拉破发，将比赛的主动权握在自己手里后，就在很多人认为佩古拉大概率会迎来一场完败就此坐实博彩公司和美网官的预测时，没想到随着美国富家女迅速实现回破，瞬间让场上的风云突变。

佩古拉意外成为主导首盘比赛的一方后，美国富家女也没有浪费天赐良机，直接用6比4这样的比分向博彩公司的赔率和美网官方发出了一声怒吼，同时让直播间的球迷和网友为她疯狂尖叫。

因为从当时萨巴伦卡势不可挡的开局来看，几乎直播间所有人都认为，白俄罗斯姑娘这是想速战速决的节奏，实在没想到中途竟然发生了这么一段小插曲，而且还被佩古拉先下一城，将了自己一军。

虽然从第二盘开始，萨巴伦卡在迅速稳住后以6比3扳回一盘，追平了大比分。但是从佩古拉的斗志和状态来看，几乎直播间的所有人都认为博彩公司和美网官方这是真是看错了人，这并不是一场一边倒的比赛，绝对是胜负五五开，“佩古拉值得这样的肯定。”

决胜盘堪称是整场比赛的精华所在，萨巴伦卡和佩古拉展开的攻与防，以及互相破发和斗志斗勇，都让这场比赛的悬念陡生。就算当时萨巴伦卡手握一局破发优势，很多人仍然认为，不能确定她就一定能笑到最后，佩古拉同样有希望爆冷这位世界第一。

这一点直接反映在陪古拉通过无比的顽强和卓越的韧劲，不断在萨巴伦卡的发球局逼出破发点，以及在她的发胜局化解赛点，当时都让直播间的所有人认为，佩古拉完全有能力扭转比赛的形势。

虽然美国富家女最后没有做到，让萨巴伦卡以6比4一举结束了决胜盘的较量，终结了比赛，但是白俄罗斯姑娘赢得相当惊险，这也是为什么赛后大家在热议这场焦点大战时，认为佩古拉打出了一场绝对超出外界预期比赛的原因，虽败犹荣。

当然，夸完了佩古拉，同样也应该给萨巴伦卡点赞。白俄罗斯姑娘果然不愧是世界第一，在当时局面那么艰难和压力巨大的情况下，还能保持心态平和，冷静应对化解危情，确实展现出了球后的风采，完全配得上这场胜利。

凭借惊险逆转佩古拉的这场胜利，也让萨巴伦卡创下了一项新的纪录：连续三年在美网打进决赛，成为现役女子球员第一人，笑傲群芳。

此外，萨巴伦卡挺进美网决赛，也让她成了本赛季女网媲美女皇小威第一人。

2016年小威在四大满贯全部打进了半决赛，这么多年来，女网的姑娘前赴后继从未有人再现过这样的壮举，谁也没想到时隔九年后，萨巴伦卡追平了小威的这项纪录，太了不起了。

萨巴伦卡挺进美网决赛后，也让舆论端的一个话题迅速热了起来：白俄罗斯姑娘能否破解法拉盛魔咒，成为女皇小威后的卫冕成功第一人。

自从2014年女皇小威在美网成功卫冕后，在长达十年的时间里，女单冠军跟击鼓传花游戏式的轮流换人，从未有人成功卫冕，现在萨巴伦卡获得了这样的机会，白俄罗斯姑娘能否在此项纪录方面再向女皇小威看齐，已经成了本届美网的最大看点看之一，令人非常期待！（来源：网球之家 作者：月亮河的星空）

9.⏳2025-12-11 24:23⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.86.296.7274(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》崔永熙:我在东莞篮校待四五年没去宏远看一场球 从NBA回来成了主队******

9月4日消息，8月30日，广东宏远官方宣布，和广州龙狮达成一致，获得了崔永熙的独家签约权，并将为他进行预注册。崔永熙在加盟宏远之后透露，自己从小就是宏远球迷，希望有朝一日能加盟宏远。9月4日，他在与恩师李群的聊天中再次确认了这一点。

崔永熙是中国男篮国手，2022-23赛季升入广州龙狮一队征战CBA，新秀赛季常规赛场均11.9分5.5篮板，当选年度最佳星锐球员，最佳阵容二阵。2023年当选CBA全明星星锐赛MVP，同年，随中国男篮夺得杭州亚运会季军。

2023-24赛季常规赛，小崔场均上场34.8分钟，可以贡献15.7分6篮板3.3助攻1.7抢断，再度入选最佳阵容二阵，入选2024年CBA全明星南区首发阵容。

2024年，崔永熙先后效力NBA开拓者、篮网，成为NBA历史上第7位正赛登场的中国球员。去年12月，小崔在比赛中不幸遭遇重伤赛季报销，此后一直在进行康复训练。

8月30日，宏远官方宣布获得崔永熙独家签约权，并将为他进行预注册。

崔永熙更新了个人微博，他晒出一组照片，其中就有一张他小时候穿宏远球衣的照片，并写道：“为宏远效力是我小时候的梦想，原来一切都有迹可循。我是从小看着广东宏远打球长大的孩子，难以想象会有这种奇妙的缘分将我CBA和NBA不同时期两个梦想联动在了一起。感谢广东宏远篮球俱乐部的信任，在我伤病康复的最后阶段坚定选择了我，给予了我很大的力量和信心！”

9月4日，崔永熙在和恩师李群聊天时，谈到了自己的宏远情结，“那张照片你们都看到了，廖三宁小时候的目标是打NBA，我的目标是打CBA，然后我就穿那个宏远球衣。”

“我从小就跟我爸看宏远打球长大的，我觉得这是很奇妙的缘分，我在东莞篮校待了四五年，但当时却没去宏远看过一场球，我第一次进入宏远的主场还是代表客队龙狮去的，没想到现在再回来，就成为了我的主队。”

李群笑着表示，“这次真的是机缘巧合，其实我真的没想到这个事，后来迅速促成了这个事。后续你到宏远，实现了儿时梦想。”

对此，网友们纷纷表示，“越来越期待12月的正赛了”

“怀念李群那个年代，那时候快攻把对手打怀疑人生，现在不行的。那时候比现在厉害，打八一也可以。”

“待了四五年也没去看一场，啥原因？”

“还是赶紧签合同”

“新赛季，徐杰五号位他一号位吧”。

10.⏳2025-12-11 9:38⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.15.221.8391(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》新赛季3场4球1助！日本足协：堂安律因俱乐部事务提前离开国家队******

直播吧9月8日讯 日本足协官方消息，堂安律因为俱乐部（法兰克福）事务提前离开本期国家队集训。

堂安律提前离队后，日本队也不会补充征召球员来替代堂安律。日本国家队目前正在美国集训，他们此前交手了墨西哥并且与对手战平。9月10日日本队将会与美国队交手。

27岁的堂安律今年夏天刚刚从弗赖堡加盟法兰克福，球员目前德转身价2500万欧。新赛季堂安律在代表法兰克福出战的3场比赛中全部首发，打进4球助攻1次。

11.⏳2025-12-11 11:20⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.63.279.3991(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》“全红婵上大学，院长是苏炳添”：背后真相不简单******

作者 | 刘娜

首发公众号 | 闲时花开

昼渐凉，夜渐长，又到一年开学忙。

昨天看到一个新闻：

《全红婵上大学！院长是苏炳添》。

说的是，这个9月，跳水奥运冠军全红婵将以大一新生的身份，就读暨南大学运动训练专业。

该院院长，是我国著名田径运动员苏炳添。

婵妹大家都知道，广东湛江贫困果农家走出来的世界冠军，以一己之力引领全家人改命的争气女孩。

大家可能不知道，苏炳添也是村里长大的农家子弟——

他出生于广东中山市古镇镇古一村，初二时为逃避留校补课，极不情愿地参加了学校的田径队，没想到误打误撞走上了自己的光荣路。

两个都是“村里”长大的穷小孩，因极其偶然的机缘，遇见了慧眼识才的伯乐，在“天赋+热爱+刻苦+改命”的多重能量叠加中，创造出璀璨荣耀，也完成了个人逆袭。

如今，他们顶峰相见的传奇，也告诉更多出身普通甚至贫寒的穷小孩如下“成长真相”——

01

穷小孩要么吃智要么吃力，没有捷径。

不管是全红婵、苏炳添为了夺冠十年如一日的魔鬼训练，还是庞众望、林万东为上清华十年如一日的寒窗苦读，都在讲述穷小孩的成长之路没有捷径，唯有自救——

要么靠脑子吃智，要么靠身子吃力，而后在量变引起质变的破茧成蝶中，完成阶层逆袭。

不能拼爹，就只能拼自己；没有靠山，就只能活成山。

除此之外，所有的捷径，都是陷阱。

02

相比勤奋，更重要的是抓住改命机会。

全红婵天赋再高，如果没有被教练陈华明挖掘，她可能还是村学校操场上玩跳格子的小女孩。

苏炳添再能跑，要不是逃课去校队遇见了伯乐，他如今可能也只是茫茫人海中的寻常男子。

勤奋可以改命，但改命不仅需要勤奋，更需要选择和勇气。

“选择”需要穷孩子拥有愿赌服输的自我负责，而“勇气”需要穷孩子走出畏手畏脚的决策疲劳。

这两者，都需要穷孩子突破“前怕狼后怕虎”的贫穷思维，习得“没有失败，要么成功要么成长”的辽阔认知。

03

人际关系的本质，是价值交换。

你是谁，决定了你会遇见谁。

否则，你就算遇见了谁，他也不会和你的生命产生能量互换。

如果没有过去漫长时光里，在各自领域里自我价值的倍增积累，今天的全红婵和苏炳添就不会以如此传奇的师徒方式，在“双一流”大学里欢喜相遇。

穷孩子要尽早明白：

社交扩容的关键，是提升自我的价值。

而不是“熟人”“同学”“老乡”的一味情感认同。

如果你没有价值，情感认同只会让你在自处低下中，自卑难堪。

如果你有了价值，还不脱离原来的阶层，情感认同只会让你坠入深渊——想想被发小绑票杀害的罗大美。

04

道德感要有，但切忌过剩。

有道德是君子之风，但“道德完美主义”是穷小孩逆袭之路的最大障碍。

穷小孩从父辈那里传承了乡土中国的谦逊和礼让，很容易被道德和脸面绑架，在合法合理合规的公平竞争中“抹不开面子”，甚至陷入自我否定的“低配感”——“我”只配要别人挑剩的，而不能抢最好的。

这也是当年全红婵击败陈芋汐夺冠后，接受央视采访时缘何忐忑地说出那句“我这样是不是不好”——小姐妹俩天天在一起训练，全红婵为自己夺冠而不安。

这藏着穷小孩都要走出的思想误区：

情谊是情谊，竞争是竞争，不要在过剩道德感中放弃自己本该得到的荣耀，要在不丢底线中争取自己能争取的一切利益。

05

越是根基薄的人，越要选择长期主义。

婵妹去读大学，这是非常好的一个选择。

过往岁月里，她为训练和夺冠错失了读书时光，如今回到校园里系统性的学习，是一条长期主义的路：

不仅奖牌和荣誉等身，还要智识和能量饱满。

就像郭晶晶那样。

如是，离开赛场后，才能活出自己的赛道。

穷小孩成长路上重要的一课，就是和原生环境的“短视”决裂——

不要像我们的父母那样，因贫穷和胆怯而只能顾眼前一时利益的得失。

要以更辽阔更长远的谋划，为自己铺路。

和“长期主义”成为朋友，一步一个脚印地突围出去，一拳一片坚固地夯实自己的根基。

这样，才不会像那些“江山代有网红出，各领风骚三五天”的流量博主那样，很快被封杀打回原型，再次重返一贫如洗的老路上。

06

省着用自己，你是你最重要的生产资料。

每次看到包括全红婵在内的运动员，浑身贴满膏药地训练或比赛，都会感到很心疼。

愿回到大学校园内的婵妹，边学习边疗愈，养好身体。

这些天，大数据也给我推送不少寒门出身的高校青年教师，因癌症或急症突然离世的悲伤消息。

一个底层之家举全家之力托举出一个优秀孩子，结果他（她）在二三十岁的盛年猝然离开。

这真是生命不可承受之痛。

穷小孩很容易掉进的认知陷阱是：

因没有资源和背景，为做出成绩证明自己，在急于求成中过度透支、劳累、耗损自己。

而身体的秘密是：

你对自己的每一次伤害，身体都不会忘记，它会在你最脆弱的时候，集中找你算账。

甚至把你推到死神跟前。

不要陷入“要钱（或名利）不要命”的贫穷思维里。

要相信“留得青山在，不怕没柴烧”。

你的肉身是你最重要的生产资料，好好保护它，它才能馈赠你更强悍更持久的生产力。

07

莫怕六亲缘浅，接纳一生孤独。

穷小孩，几乎都是六亲缘浅的人。

什么是六亲缘浅？

就是举目望去，没有一个人能让你依靠，你只能靠自己。

但恰恰是必须把自己的剑握在自己手中的这种宿命，又让穷小孩在丛林社会的单打独斗中，因和形形色色的人过招，而参透人性幽暗，亲证人情冷暖，完成自己的社会化，早早开悟得道。

穷小孩要像荒野独行兽那样，一次次在群狼环伺中负伤突围，才能多年后在大城市的角落里和别人一起喝咖啡，也深切体悟“人生实苦唯有自渡”的孤独。

这种孤独，甚至和结婚与否、强大与否、成功与否无关。

它是“赤条条来，赤条条去”的人生真相——我们自己才是自己的灵魂伴侣，自己才是自己的心灵导师。

但，又有什么关系呢。

我们吃过那多么的苦，并不是为了干掉孤独，而是为了更欢喜地和孤独相处。

加油，穷小孩。

穷，不是我们的原罪，而是我们修得富足的起点。

周五安好。

感谢你看到最后。

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闲时花开（ID：xsha369）：作者刘娜，情感专栏作家，文艺也理性，温柔也死磕。文中图片@央视新闻，特此说明。

12.⏳2025-12-11 10:37⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.34.537.7676(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》豪掷2.5亿欧！TA：曼联清洗“炸弹小队”+奥纳纳，对夏窗转会满意******

直播吧9月8日讯 TA表示，曼联对他们今夏的转会感到满意，并提到门将奥纳纳租借离队的内幕。

曼联上赛季进攻线仅在英超打入44球，而库尼亚和姆伯莫的加盟预计将改善这个情况。尽管舍什科尚未在联赛中首发，但主教练阿莫林已将他视为未来多年的锋线担当。而23岁门将拉门斯则有望解决一个问题位置。与此同时，奥纳纳已同意租借加盟特拉布宗体育一个赛季。

在球员离队方面，曼联送走了“五人炸弹小队”中的四名成员：拉什福德、加纳乔、桑乔和安东尼。尽管果断地清洗这些球员发出了关于球队和谐重要性的明确信息，但这也无疑将谈判的筹码交给了买家俱乐部，压低了他们的售价并推迟了他们的离队。

加纳乔以4000万英镑出售给切尔西，创造了曼联青训球员的转会费纪录，但如果不是曼联急于出售，这个价格本可以更高。安东尼2500万欧元的售价也略显偏低。

不过TA提到，并非所有问题都得到了解决，尽管中场是曼联计划加强的位置，但他们最终并未在该位置进行补强。

阿莫林满意吗？阿莫林只对曼联的转会业务发表了积极的看法。他盛赞了库尼亚和姆伯莫在场上和训练场周围带来的影响，以及舍什科的职业精神和潜力。

不过，他在今年夏天的门将首选本是维拉的大马丁，一个比拉门斯更昂贵，但拥有领袖才能和顶级经验的选择。当被问及中场引援时，阿莫林表示：“我对我们的球员非常满意。我们在这个位置上有不同类型的球员，我们准备好用现有球员去赢得任何比赛。”

一月冬窗的优先事项？中场是显而易见的选择，尽管现在判断曼联是否会重启对布莱顿球员巴莱巴的追逐还为时过早。曼联上个月曾试图通过中间人抢先接触巴莱巴，但布莱顿在俱乐部间的直接对话中明确表示，他们计划至少再留住这位21岁的球员一个赛季。

奥纳纳为何被外租？曼联在夏窗开启时本无意签下门将，但情况在奥纳纳回归参加季前赛时发生了变化。他报告了腿筋问题，这让工作人员对他的身体状况产生了疑问。对于阿莫林来说，这次挫折留下了持久的印象，导致巴因德尔在英超前三场比赛中首发。

奥纳纳回到曼联后希望得到一份新合同，在因未能获得欧冠资格而被降薪25%后，他就一直持此观点，这一立场并未得到阿莫林的认可。然而，曼联并未努力出售他，只有摩纳哥表现出了真正的兴趣，但在被告知最低要价为3000万英镑后便选择了退出。

在8月对阵富勒姆的比赛后，奥纳纳的代表再次询问曼联是否希望他们寻求离队方案，但被告知不要这样做。然而，在那时曼联已经启动了签下拉门斯的交易。

在拉门斯加盟后，俱乐部与奥纳纳代表的会谈向球员明确表示，欢迎他去寻找能获得更多稳定出场时间的选项，但也乐意将他留下。最终，奥纳纳同意了特拉布宗体育的报价。

13.⏳2025-12-11 17:51⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.71.635.3956(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》正式确定！中国男篮世预赛首个对手已经出现，有望在主场再胜对手******

正式确定！中国男篮世预赛首个对手已经出现，有望在主场再胜对手

在经过一个梦幻的男篮亚洲杯之后，中国男篮返回国内后就直接解散，所有球员包括教练组都开启了短暂的休整时段；毕竟从CBA结束不久，中国男篮就开启了国家队的集训阶段，然后再到男篮亚洲杯的征战，这段时间实属不易；好在取得不错的成绩，也算是没有白费心血。

而解散的男篮球员们，在经过一番休整之后，将会参加国内在11月份的全运会，代表各省参加这次的全运会；在全运会结束之后，又将进行国家队的集训，因为在11月底有国际比赛，中国男篮会在北京的五棵松体育馆进行首场世预赛，首个对手则是韩国男篮。

双方都是国际赛场的老对手，在前不久刚刚结束的男篮亚洲杯也交过手，虽然韩国男篮依靠裁判的偏袒获得了不少罚球机会，但是最终还是中国男篮笑到了最后，艰难战胜了韩国男篮；而这次世预赛的举办地是在北京的五棵松体育馆，相信不会出现像亚洲杯那样莫名其妙的犯规了。

如果没有裁判的助力，以目前韩国男篮的实力，根本无法撼动中国男篮，双方的实力根本不在同一线上；不过还是需要注意他们的外线能力，只要做好对韩国男篮三分的防守，他们基本就无计可施。

期待中国男篮在世预赛再胜韩国男篮，加油！

14.⏳2025-12-11 13:31⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.39.645.8232(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》台湾联赛新北国王队官宣：球队签下前CBA探花林彦廷******

雷速体育9月5日讯 台湾TBPL联赛的新北国王队今日更新社交媒体，正式官宣球队签下了林彦廷，后者新赛季将身披12号球衣征战。

新北国王的总经理对于林彦廷的加入，表示：“球队今年积极寻找具备潜力、能够培养的新血，彦廷这名年轻球员，正是我们锁定的目标。他具备突出的身体素质与爆发力，是一名全面的双能卫，他的控球与处理球能力在CBA的这几年也不断进步，最令我们欣赏的，是他在防守端的态度与要求，过去在CBA经常被派去防守小外援，展现了他的韧性与抗压性。相信他在国王有很大的发挥空间，有成为下一位明星球员的潜力。”

林彦廷在2023年CBA选秀大会上，被北控男篮用探花签选中，上赛季他代表北控男篮出战了29场比赛，场均砍下3.4分1.1篮板1.5助攻，投篮命中率34%。根据此前的报道，林彦廷曾拒绝北控开出的三年B类合同。

15.⏳2025-12-11 13:36⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.86.557.7359(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》女单决赛对阵出炉！萨巴伦卡逆转佩古拉，将战克星阿尼西莫娃******

在今天结束的两场激动人心的美网女单半决赛中，头号种子萨巴伦卡鏖战三盘逆转4号种子佩古拉，而状态火热的阿尼西莫娃同样上演逆转好戏，力克大坂直美。两位胜者成功会师决赛，一场针尖对麦芒的冠军争夺战一触即发。

首场半决赛在世界第一萨巴伦卡和美国一姐佩古拉之间展开。比赛伊始，萨巴伦卡迅速进入状态，率先取得破发。而本土作战的佩古拉在首盘2-4落后的不利局面下，凭借精准的线路和数次漂亮的穿越球连下四局，以6-4先拔头筹。

进入第二盘，萨巴伦卡及时提升了状态和火力，以更加凶猛的进攻压制对手，以6-3扳回一城。决胜盘中，比赛陷入胶着，但经验更为丰富的萨巴伦卡在关键分上表现更胜一筹，最终以6-4锁定胜局，连续第三年闯入美网决赛，这也是她职业生涯第七次跻身大满贯争冠战。

赛后，萨巴伦卡对对手给予了高度评价：“这是一场非常艰难的对决，杰西卡一如既往有十分精彩的表现，我必须拼尽全力才能赢下这场比赛。”对于即将到来的决赛，她表示：“（如能卫冕）对我将意义重大，我周六会全力以赴，每一分都当作最后一分去拼。”

在另一场半决赛中，阿尼西莫娃与大坂直美联袂奉献了一场高质量的比赛。大坂直美率先发力，通过抢七先下一盘，距离决赛仅一盘之遥。然而，阿尼西莫娃展现了惊人的韧性和强大的心理素质，在第二盘再次通过抢七扳平总比分。进入决胜盘，阿尼西莫娃越战越勇，最终以6-3完成逆转，背靠背在温网和美网两项大满贯中晋级决赛。

对于大坂直美而言，虽然未能更进一步，但本届美网闯入四强标志着她的回归已经迈出了坚实的一步。自2021年澳网夺冠后，这是她首次打入大满贯第二周。硬地赛场始终是她的优势所在，接下来的亚洲赛季和明年的澳网值得期待。

两场焦点大战结束后，女单决赛阵容因此尘埃落定：萨巴伦卡 VS 阿尼西莫娃。

这场决赛充满了看点。一方面，萨巴伦卡作为卫冕冠军和世界第一，正处在一波美网12连胜的强劲势头中，她渴望成为近年来少有的成功卫冕美网的女单选手。其强大的发球和暴力的进攻型打法在硬地上极具威慑力。

另一方面，阿尼西莫娃堪称萨巴伦卡的“克星”。在两人的交手纪录上，阿尼西莫娃以6胜3负占据明显优势。更值得玩味的是，两人今年在两项大满贯上有过直接对话：

· 法网第四轮：萨巴伦卡获胜（7-5, 6-3）

· 温网半决赛：阿尼西莫娃获胜（6-4, 4-6, 6-4）

阿尼西莫娃在美网连续击败世界第二斯瓦泰克和四届大满贯冠军得主大坂直美，其状态和信心都已达到巅峰。温网半决赛战胜萨巴伦卡的记忆，以及交手纪录的优势，无疑会让她在心理上更具底气。

这场决赛不仅是技术和力量的比拼，更是一场心理和战术的博弈。是萨巴伦卡凭借强大的实力成功卫冕，还是阿尼西莫娃延续“克星”本色，斩获职业生涯首个大满贯冠军？所有答案都将在决赛日中揭晓。(来源：网球之家 作者：Mei )

16.⏳2025-12-11 0:55⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.86.316.8639(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》全锦赛男子50米蝶泳：徐放23秒66夺冠，潘展乐23秒80第六******

9月6日，全国游泳锦标赛男子50米蝶泳决赛，徐放23秒66夺冠，沈加豪23秒69银牌，张琪烨23秒74铜牌，潘展乐23秒80第六。 ​​​

17.⏳2025-12-11 11:32⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.21.175.6427(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》传承了！西班牙队长莫拉塔登场后没要袖标，而是交给罗德里******

直播吧9月8日讯 在西班牙击败土耳其的比赛中，莫拉塔将队长袖标交给了罗德里。

近期，莫拉塔已不再是西班牙国家队阵容中的固定一员。这位前锋兼队长已失去了锋线核心的位置，在对阵保加利亚和土耳其的比赛中，西班牙9号位均由奥亚萨瓦尔担任。

尽管角色发生转变，但莫拉塔每次登场都持续证明着自己的领袖风范。在对阵土耳其的比赛中，他于第73分钟替换亚马尔登场，同时罗德里也换下了苏维门迪。

此时队长袖标本应交给莫拉塔，但据德拉富恩特赛后解释，莫拉塔主动决定将袖标让与罗德里，这一细节得到了国家队主帅的称赞：“这支球队充满奉献精神，这是他的个人决定。莫拉塔是我们所有人的榜样，我为自己拥有这样的队长而感到自豪。他做出了这个决定并赢得了尊重，我也为此感到欣慰。”

德拉富恩特从不吝啬对莫拉塔的赞美，只要有机会就会予以肯定。在土耳其赛前被问及球员近期出场时间时，他也表示：“我无需向他解释，他清楚自己的角色，我也同样明白。锋线人选取决于多重因素。莫拉塔对我们至关重要。他是我们的队长，理应获得举国尊崇，我为国家队拥有这样的球员感到骄傲。”

18.⏳2025-12-11 6:31⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.94.855.2442(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》时代变了？西班牙首发11人仅3人来自皇萨，英超4人&西甲7人******

直播吧09月08日讯 昨晚的世预赛，西班牙6-0大胜土耳其。最近两场比赛（上场3-0保加利亚）西班牙首发的11人都只有3人来自皇萨。

西班牙的首发11人4人来自英超，7人来自西甲。其中皇萨3人分别是赫伊森、佩德里和亚马尔。若是算上替补席的话，皇萨还有5人：卡瓦哈尔、库巴西、费尔明、奥尔莫、费兰-托雷斯

西班牙首发11人：

巴萨2人：亚马尔、佩德里

毕巴2人：尼科、乌奈-西蒙

阿森纳2人：苏维门迪、梅里诺

皇马1人：赫伊森

切尔西1人：库库雷利亚

热刺1人：波罗

皇社1人：奥亚萨瓦尔

马竞1人：勒诺尔芒

附2010世界杯西班牙夺冠首发：

巴萨7人：皮克、普约尔、布斯克茨、哈维、伊涅斯塔、佩德罗、比利亚

皇马3人：卡西、拉莫斯、哈维-阿隆索

比利亚雷亚尔1人：卡普德维拉

19.⏳2025-12-11 22:39⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.62.218.2838(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》时代变了？西班牙首发11人仅3人来自皇萨，英超4人&西甲7人******

直播吧09月08日讯 昨晚的世预赛，西班牙6-0大胜土耳其。最近两场比赛（上场3-0保加利亚）西班牙首发的11人都只有3人来自皇萨。

西班牙的首发11人4人来自英超，7人来自西甲。其中皇萨3人分别是赫伊森、佩德里和亚马尔。若是算上替补席的话，皇萨还有5人：卡瓦哈尔、库巴西、费尔明、奥尔莫、费兰-托雷斯

西班牙首发11人：

巴萨2人：亚马尔、佩德里

毕巴2人：尼科、乌奈-西蒙

阿森纳2人：苏维门迪、梅里诺

皇马1人：赫伊森

切尔西1人：库库雷利亚

热刺1人：波罗

皇社1人：奥亚萨瓦尔

马竞1人：勒诺尔芒

附2010世界杯西班牙夺冠首发：

巴萨7人：皮克、普约尔、布斯克茨、哈维、伊涅斯塔、佩德罗、比利亚

皇马3人：卡西、拉莫斯、哈维-阿隆索

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20.⏳2025-12-11 22:49⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.46.939.8632(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》东体：西安赛事方用灯光照射+大功率风扇加速干燥，草坪状况改善******

直播吧09月08日讯 据《东方体育报》报道，正在举行U23亚洲杯预选赛的西安国际足球中心球场的草皮，在赛事方的补救下逐渐恢复。

该媒体表示，从第一场比赛的前两天，一直到第一场比赛的后一天，西安一直秋雨不断。所以，西安国际足球中心球场的草坪暴露出了严重问题。经过8月份高温暴晒，冷季草种的草坪根系退化，加上多日雨水浸泡，草坪出现高低不平现象，而经过球员鞋钉的踩踏，多处草坪被带起的画面触目惊心。

中国队首战东帝汶时出现多次低级失误，和球场也有一定关系。虽然影响对两队是公平的，但显然中国队所受影响更大。

赛事方并没有对草坪一事给出正面回应，但也安排了相应的补救措施。比如说，加班加点用模仿阳光的灯光去照射草坪，以及用大功率风扇去加速泥土的干燥。

而且，天气也在变好。赛前一天雨停了，太阳照了两个整天。所以，场地问题虽没完全解决，但比起第一场比赛有改善，中国队的配合也确实更流畅了，技术优势得到更充分地体现。

明天西安天气预计不错，因此对澳大利亚比赛时的场地条件还能更好一些，这也有助于中国队踢出更好的比赛。

21.⏳2025-12-11 0:30⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.44.429.3533(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》曼晚：曼联目前面临三个问题，若能解决这些问题将挽救整个赛季******

直播吧9月8日讯 近日，《曼晚》谈到了曼联目前需要解决的三个问题，他们表示如果能解决这些问题将会挽救整个赛季。

曼联在国际比赛日间歇期前终于迎来了本赛季的首场胜利，他们以3-2险胜伯恩利，暂时缓解了此前输给阿森纳、战平富勒姆以及被格林斯比淘汰的压力。尽管阿莫林对球队最后时刻拿下3分感到宽慰，但他深知若想在赛季末跻身前六，还有很多问题亟待解决。以下是阿莫林在未来几周必须解决的三个关键问题：

中场混乱

曼联中场的问题在过去十年中一直存在，自从库尼亚和姆伯莫加盟后，阿莫林将B费重新推到了中场位置，但队长在防守意识和站位上并不适合八号位角色。这使得老将卡塞米罗重回首发，他的经验和智慧让他挤掉了似乎不受重用的梅努和乌加特。

乌加特被认为是中场的最佳解决方案，但现在还不能确定他、梅努和卡塞米罗下赛季是否会留在老特拉福德。引进一名新的中场球员将是下一个转会重点，但在短期内，阿莫林需要找到一种组合来提供所需的硬度和运动能力。

门将的清晰度

曼联在门将位置上的选择比中场更多，拉门斯的到来使这一数字达到四人。如果奥纳纳租借加盟特拉布宗体育，这个数字可能会减少一个。据报道，这位29岁的门将正在考虑一份报价。

巴因迪尔在英超比赛中担任首发门将，但表现未能令人信服，而汤姆-希顿似乎无论如何都会成为第三选择。拉门斯可能会成为一号门将，但让他在曼彻斯特德比中首次亮相可能要求过高，无论巴因迪尔的表现如何。不过，曼联需要稳定性和明确的选择，拉门斯可能是最佳选择。

把握机会的能力

阿莫林已经对阵容进行了大刀阔斧的调整，包括送走了拉什福德和加纳乔等人，奥纳纳也可能在这个夏天离开俱乐部。现在，曼联主帅希望他的球员们能在进攻端更加无情。曼联在前三场比赛中攻入4球，其中一半是对方的乌龙球，还有一个是B费在对阵伯恩利时的绝杀点球。姆伯莫在同一场比赛中的进球是曼联在联赛中唯一一次通过开放比赛打入的进球。

虽然数据看起来不乐观，但潜在的数据却是积极的。曼联在对阵伯恩利的上半场占据优势，本应早早锁定胜局。而在对阵富勒姆和阿森纳时也浪费了多次机会。如果按照预期进球数排名，曼联将以6.78个预期进球位列榜首，他们也是英超射门次数最多、在对方禁区内触球最多的球队（分别为42次和99次）。

这表明曼联在进攻方面有明确的意图和目的，但未能将机会转化为进球。阿莫林希望库尼亚的伤势不会太严重，并相信姆伯莫能在伯恩利的进球基础上继续进步，同时期待新援舍什科能够迅速适应。

22.⏳2025-12-11 16:31⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.38.978.4374(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》热刺官方：明确拒绝中国香港财团在内的收购意向 俱乐部无意出售******

直播吧09月08日讯 热刺官方发布公告回应近日的收购传闻，称已收到并明确拒绝两家收购意向。公告中同时明确表示，俱乐部无意出售。

据泰晤士报报道，这两份初步意向书来自前纽卡股东阿曼达-斯塔维利的公司和一家中国香港财团。

热刺官方公告：

托特纳姆热刺有限公司董事会知悉近期市场传闻，并确认其大股东ENIC体育与发展控股有限公司已分别收到来自PCP国际财务有限公司，以及由Roger Kennedy博士与吴荣辉通过Firehawk控股有限公司牵头之投资财团，关于收购ENIC全部已发行及拟发行股本的初步意向表示，且已明确予以拒绝。

鉴于ENIC持有托特纳姆热刺多数股权，倘若有任何收购ENIC并完成交易的要约提出，则须根据《收购守则》第9条规定，对ENIC未持有的托特纳姆热刺股份提出强制性要约收购。

俱乐部董事会与ENIC共同确认，托特纳姆热刺不会出售，且ENIC无意接受任何针对其俱乐部股权的收购要约。

根据《收购守则》第2.6(a)条规定，PCP与上述财团须分别于2025年10月5日下午5时前， 根据《守则》第2.7条宣布对本公司提出确定性要约的意向，或宣布无意提出要约（若选择后者，其各自声明将适用《守则》第2.8条规定）。该截止日期可经收购与合并委员会根据《守则》第2.6(c)条同意后延长。据此，本公告的发布标志着根据《收购守则》规定的要约期正式开始。

本公司授权代表彼得-查林顿（非执行主席）负责安排本公告的发布事宜。

23.⏳2025-12-11 12:34⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.17.174.6693(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》惨败西班牙!德米拉尔：我们毫无建树甚至没吃到牌 向民众郑重道歉******

直播吧9月8日讯 土耳其0-6惨败西班牙，赛后，土耳其国家队后卫德米拉尔表示，要向民众道歉。

致歉

德米拉尔：“西班牙是支优秀球队，但我们表现糟糕！我们在场上毫无建树。没有积极拼抢，甚至没有吃到牌。这场失利令人非常痛苦。我感到极其痛心。我们要向民众郑重致歉。”

希望忘却此役

德米拉尔：“正如我们有高光时刻，也会经历低谷。我们深感惭愧。今天我们在场上毫无作为。对手确实强大，但我们本可做得更好。我们曾坚信能做到。我向全体民众致歉。我们未能展现真实水平，这令我无比痛心。但愿在后续比赛中能表现得更好。我们希望彻底忘记今天的比赛。”

24.⏳2025-12-11 15:31⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.62.135.7237(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》曼联外租奥纳纳+亏本送走安东尼霍伊伦，滕帅6.5亿15笔引援剩10人******

直播吧09月08日讯 罗马诺今晨“Here We Go”确认，曼联门将奥纳纳将外租土超特拉布宗体育一年。

在曼联前任主帅滕哈赫执教的两年半时间中，不计算以租借形式加盟的雷吉隆、阿姆拉巴特、萨比策等人，共花费6.5亿欧元签下了15名球员。

今夏，曼联已经成功处理队内多名弃用球员，其中安东尼、霍伊伦都是滕哈赫在任时的转会。如今奥纳纳即将外租离开，滕哈赫15笔引援中还剩10人留在队内。

滕哈赫执教曼联15笔引援（不含租借加盟）

安东尼，阿贾克斯，9500万欧（已转会贝蒂斯，总价2500万欧+50%二转）

马拉西亚，费耶诺德，1500万欧（今夏仍有离队可能）

芒特，切尔西，6420万欧

齐尔克泽，博洛尼亚，4250万欧

巴因德尔，费内巴切，500万欧

马兹拉维，拜仁，1500万欧

卡塞米罗，皇马，7065万欧

乌加特，巴黎，5000万欧

德里赫特，拜仁，4500万欧

约罗，里尔，6200万欧

霍伊伦，亚特兰大，7390万欧（租借加盟那不勒斯，租借费+买断总价5000万）

埃里克森，布伦特福德，自由转会（自由身离队）

埃文斯，莱斯特城，自由转会（合同到期退役）

利桑德罗，阿贾克斯，5737万欧

奥纳纳，国米，5020万欧（租借加盟特拉布宗体育HWG）

25.⏳2025-12-11 2:52⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.53.255.2712(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》官方：补招郭楠、司雨、王芙蓉参加中国女足本年度第六期集训******

直播吧9月8日讯 “足球中国”官方发布公告，补招郭楠、司雨、王芙蓉参加中国女足于2025年9月8日至9月19日在苏州市太湖足球运动中心组织的集训。

官方内容如下

根据中国足协女子足球竞训计划安排，国家女子足球队将于2025年9月8日至9月19日在苏州市太湖足球运动中心组织本年度第六期集训。现补充征调长春大众卓越女足运动员郭楠、司雨；永川茶山竹海女足运动员王芙蓉参加本期集训。

此前集训名单如下

集训运动员

上海农商银行女足：张馨、唐佳丽、汪琳琳、缪斯雯、杨倩

江苏无锡女足：霍悦欣、金坤、邵子钦、乔睿琪、严晓玉

武汉车谷江大女足：姚伟、吴海燕、王霜、宋端

山东体彩女足：孙方欣、吕亚童、刘晨、张睿（兼）

北京东方雨虹女足：潘红艳、张琳艳、赵瑜洁

辽宁沈北禾丰女足：王爱芳、周心雨

长春大众卓越女足：乌日古木拉

广东省女足：陈巧珠

陕西志丹女足：朱梦迪

海外运动员：李梦雯

试训运动员

江苏无锡女足：余佳琪

辽宁沈北禾丰女足：谢宗梅

武汉武体三镇女足：罗泺

上海盛丽女足B队：黄嘉欣、李可

山东精花女足B队：肖亚飞

26.⏳2025-12-11 0:38⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.84.323.9773(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》德约科维奇今年四大满贯均止步四强，其中两次输给辛纳******

9月6日，美网男子单打半决赛：2号种子阿尔卡拉斯3-0横扫四届赛会冠军德约科维奇，后者今年四大满贯均止步四强。

德约科维奇今年四大满贯

澳网：6-7(5)兹维列夫（退赛）

法网：4-6/5-7/6-7(3)辛纳

温网：3-6/3-6/4-6辛纳

美网：4-6/6-7(4)/2-6阿尔卡拉斯

27.⏳2025-12-11 3:46⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.63.568.3735(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》50米蝶泳刷新PB，潘展乐：成绩挺一般，以赛代练报个名玩玩******

北京时间9月5日，2025年全国游泳锦标赛在四川成都开赛，在50米蝶泳比赛预赛中，潘展乐游出23秒98的成绩，刷新个人最好成绩。

这是潘展乐成年赛首次参加50米蝶泳的比赛，在小组比赛中潘展乐排名首位，总成绩第5位进入半决赛。

赛后，潘展乐在接受采访时表示：“这次的成绩挺一般的，应该能更快，可能是直接从高原下来，还没调整好状态。”

“这次就是以赛代练，50米蝶泳就是报个名玩玩。”

男子50米蝶泳世界纪录为22秒27、亚洲纪录为22秒93，全国纪录为23秒25。

28.⏳2025-12-11 4:15⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.31.356.7445(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》封面来了！贾一凡：奥运冠军不是终点******

从巴黎拉夏贝尔门体育馆幸福的眼泪到如今第三个奥运周期的起点，贾一凡的故事，远不止是金牌的闪光。她用十年的坚守写下“凡尘”的女双传奇，又与新搭档一起摸索适合的节奏，她深深知道，冠军不是终点，自己更想要的是开疆破土、重启再来的新征程。

冠军不是终点

“时间过得好快！”谈起自己已然走到第三个奥运周期，贾一凡笑着说道。

从巴黎的最高领奖台走下，掌声、鲜花、赞誉似乎仍在耳边回荡。那枚心心念念的奥运金牌让她成为了无数人眼中的英雄——“凡尘”组合终于在世界的舞台上书写了最圆满的一笔。然而，她知道，那份圆满只属于领奖台的那一刻。离开聚光灯后，等待她的依旧是无止境的训练、数不清的比赛，以及一个几乎无解的问题：当你已经到达过最高峰，还能为了什么继续前行？

“我现在能告诉你，拿到奥运冠军也就这样。”她直言不讳。因为曾经贾一凡无数次想象过赢下奥运冠军后会是怎样的感受。而如今，距离塞纳河畔的夺冠时刻已经走过一年时间，她也有了过来人的感受，金牌实现了年少时的梦想，但接下来人生的课题还需要她一点点来感悟。

夺冠的喜悦很快消散，竞技体育的日复一日，不由分说的重新压了上来。每天早晨六点半的早操，使出全力的400米冲刺、体能训练中汗水与酸痛交织的无力感……伤病仍旧会不依不饶的找上门来，她清楚地知道，奥运冠军的身份并不会为她减少哪怕一次折返跑的距离。“对手不会因为我28岁了就让三分。”她说。

冠军不是终点。对贾一凡来说，它反而像是一个新的起点——甚至比曾经更难。

冠军的意义

“去年这个时候，我的心气特别足。我觉得不管遇到什么困难，我都能承受、都能解决。”她回忆道。可是短短一年，现实让她承认：“我可能没有之前那么勇敢了。”

巴黎之夏，是她职业生涯最辉煌的时刻。那一刻，她和陈清晨紧紧相拥，回不过神的贾一凡问：“这不是在做梦吧？”随后，清晨在她的脸上捏了捏，原来她们真的达成了心愿。

但那之后的一年，或许是与十年搭档的分别，或许是还在和新搭档一步步地靠近，或许是她要重新校准那颗冠军的心。不安感充斥着贾一凡，她遇到了前所未有的情绪波澜。

过去十年间，她太熟悉那个被逼入绝境、眼神里会冒火的自己，那份与清晨共同奏响的战歌，才是她熟悉的节奏。可随着巴黎圆梦后，清晨想要看看外面的世界，而贾一凡必须开始另一段旅程。她与张殊贤的组合，既是挑战，也是重新学习的契机。

“其实双打最难的是两个人能不能走进彼此心里。”她坦言。清晨是钉子，直直钉下去；而殊贤是螺丝钉，要一圈一圈慢慢转进来。一急一慢的节奏，让她不安，也让她开始新的思考。冠军，是过去十年的目标，但未来，她更渴望找到一个“不止是冠军的目标”。

她记得巴黎奥运会前，自己在与心理老师毕晓婷聊天时得到的提醒：“你的目标不是奥运冠军，而是拿了冠军以后，你可以去影响更多的人。”

这让她顿时不再被奥运冠军的目标束缚，因为，金牌并不是终极答案，它只是打开下一扇大门的钥匙。

所以，当被问到“拿了奥运冠军是不是就一切都好了”时，她摇摇头：“不会的。该受伤还是会受伤，该面对的困难还要是面对。”就像越过山丘后，你发现这只是一个新开始。

时间会给答案

从一段十年的合作中走出，再进入一段新的关系，双打项目的两个人就像是恋爱一样。这一年以来，贾一凡在经历与老搭档的“戒断”，也在经历重新再来的新搭档之间的磨合。

“就像换心脏、换肝，你会有排异反应。”聪明的贾一凡总能及时汲取养分，迅速自洽了起来：“时间会给我答案。”她知道，双打之间更需要时间。

她自嘲很容易急功近利，太渴望立刻解决问题。她走九十九步，就盼着对方走一步；她付出百分之一百，就期待百分之一百的回应。可两人之间，默契需要时间，答案更需要时间。

“我现在告诉自己，要有耐心。”

十年的光阴，足以让两个人的节奏、习惯、呼吸融为一体。从 2016 年里约奥运会后，贾一凡与陈清晨携手经历了国羽女双的起伏与重建，与清晨并肩的十年，“凡尘”是国羽女双的旗帜，共同创造了最坚固的“凡尘时代”。

十年间，她们一起扛过伤病，一起赢下一场又一场颇为激情的战役。她们的冠军心从来不是各自的，而是共同的。清晨的坚定像一根轴心，凡凡的灵动则是轴心上转动的飞轮。她们会争吵，也会有漫漫长夜的促膝长谈，她们太懂得，球场上能够并肩作战的只有彼此。

但再深的默契也挡不住时光的脚步。随着全运会脚步走近，凡凡尽管不舍，但也知道自己必须迈入新的旅程。

新搭档张殊贤，是完全不同的存在。

与清晨的果决不同，殊贤的性格安静、内敛。白净的脸庞上常常挂着淡淡的神情。

“我是恨不得跑九十九步的人，殊贤大概需要自转一圈再转一圈。”贾一凡笑说。

体能老师陈洋将殊贤比喻为“螺丝钉”，是需要一圈一圈慢慢转进去，才会真正严丝合缝、牢牢固定。

渐渐地凡凡理解了，这并不是节奏的错位，而更像是一首歌里的快板与慢板。凡凡的心气高，总想立刻拉响最激昂的段落；殊贤则是缓缓的低音，需要时间才能铺陈开来。她们要做的，是等待旋律彼此交织，最终在同一个节奏里相遇。

所以，重新投入新组合的贾一凡让自己学会归零，尝试从头搭建另一种“双打的语言”。

“我以前太容易急功近利，总想马上见效。但和殊贤在一起后，我们需要时间。”凡凡就像照见了相反的镜子，在镜子中，她看到了自己的急躁，

她承认自己有时会焦虑，但冷静下来，她又会告诉自己：新的开始，需要在日复一日的磨合中，一点一点搭建。

连接的能力

毕竟双打，从来不是一个人的旅程。“想要继续上场，不仅需要野心和心气，更需要那份‘与人连接的能力’。”这句话，她说得很认真。

在巴黎，她用胜利证明了自己；在新的周期里，她更想发现自己的无数可能，能与人同行，能在不同的节奏里找到共鸣。

“我愿意等，也愿意再走九十九步。”

归零的能力

“你还记得，以前你跟东萍说的：‘你真的做到了走下领奖台，一切从头开始’吗？”

“记得啊！”贾一凡笑着说，“劝人的时候都说得头头是道，轮到自己就陷进去了。”

其实那时候，在东萍迷茫的时候，她和好朋友说的正是归零的心态。

“归零，并不是不能接受自己输球，而是当下，我去看待每一个问题时，都要把自己当作一个‘没有经验的人’。如果我总觉得自己有经验，就会掉进惯性的陷阱，觉得一切理所当然。但双打不是这样，每个人都不一样，你必须时时刻刻去重新理解和适应。”这是贾一凡反反复复思考后的“归零”认识，这种“从零开始”，正是一种自我更新的能力。

知行合一的困境

贾一凡并不是只会埋头打球的运动员，她思考很多，看书总能带给她更开阔的视野。她曾经被王阳明的“知行合一”触动过很长一段时间。

“我一直在学习怎么做到知行合一。”她说，“但我后来发现，如果一个人真的能完全做到知行合一，他大概就没有欲望了。毕竟，无欲则刚。”

她想了想，补充说：“我不可能没有欲望，我还想赢，还想在场上继续奔跑。那我只能接受，欲望和行动要并存。知行合一不是完全消灭欲望，而是学会带着欲望往前走。”

她承认，正是因为自己太爱想东想西，才会时常陷入焦虑。“有时候你太明白了，反而会不开心。因为你知道自己为什么会焦虑，你知道为什么会不满足，但你就是改不了。”

这种矛盾，正是她要学会与之共处的部分。

持续上路的意义

在贾一凡的众多不安中，她惧怕目标的迷失，惧怕搭档的不确定，惧怕自己渴望再次夺冠的执念。可她也清楚，这些惧怕背后，其实是她的要强与骄傲。

这个夏天，为了缓解肩伤她不得不打封闭，就连几年前的手腕疼痛也再度来袭。为了日本公开赛和中国公开赛，她选择了咬牙坚持。她知道，一旦踏上赛场，就没有退路。

“当时我练不了技术时，就去女单组的馆练步法，哪怕肩和手腕都打了封闭，我还是要训练。”她说，“我不想让别人说‘贾一凡不行了’，那是我不能接受的。”明知艰难却依旧选择撑下去的执拗，是属于冠军的坚韧，也是她内心深处那份不肯低头的骄傲。“哪怕我不知道自己要什么，但我很清楚我不要什么。”

或许，她真正渴望的，是那份最初的心——那份单纯的“为自己而战”的念头。

所以，她依旧在体能课上拼尽全力，只为了在场上，仍旧是那个让对手胆颤的贾一凡。

“冠军的意义，不在于过去的金牌，而在于我还能继续奔跑。”她的语气坚定。

羽球之外的肩膀

在今年厦门苏迪曼杯的开幕式上，贾一凡作为运动员代表登台，用流利的英文完成了宣誓。她坦言，为了那一分多钟的誓词，自己苦练了三天。那一刻，她不仅代表中国队，也代表了世界羽毛球运动员的风貌。

从来贾一凡都是一个多才多艺的女生，喜欢唱歌跳舞搞怪，喜欢用 vlog 记录生活，在混采区总能带起相声般的对答，把紧张的采访气氛变得轻松。她的舞台，从不只在赛场。

她会感叹：“好像老天爷往往都不会如我的愿，但是，做出了改变，结果反倒是可以接受的。“

从伤病到东京的遗憾，从赛前肺炎风波到巴黎斩金，从十年搭档到现在的新任同伴，她一直在调试自己，在爬坡的路上学会了坚韧、冷静与思考。她知道，人生不只有直线冲刺，更多是在反复归零后的再出发。

贾一凡的这股钻劲儿，也延伸到了赛场之外。如今，她正在吉林大学攻读博士学位，研究体育与社会的更多可能；她还是中国羽毛球协会运动员委员会主任，未来甚至有机会进入世界羽联运动员委员会，为更多国家的运动员发声。

世界羽联曾经如此点评道：贾一凡不仅是奥运冠军，更是国羽女双精神的象征。她的坚毅、她的幽默、她的责任心，都让她成为一面旗帜。

而在巴黎奥运会的决赛前夜，陈清晨对她说：“明天靠你了，如果我紧张，你一定要顶住。”那一刻，凡凡坚定地接住了队友的信任。双打的魅力，正在于彼此的相信与守望。

而这些能量也正带着贾一凡去往更远的地方。她向往每一次未知的抵达。

本文节选自2025年9月刊

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29.⏳2025-12-11 6:13⏳沛伞一比一复刻官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:沛伞一比一复刻下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.24.911.8863(安全平台)登录入口🥝《沛伞一比一复刻》“最快女护士”夺冠后命运反转：人最大的愚蠢，是没有感恩之心******

前几天，哈尔滨马拉松大赛落幕了。

女护士张水华力压职业运动员，一举夺下国内女子组冠军。

这让她一下子火爆全网，被网友誉为“最快女护士”。

各家MCN和品牌方也争抢着跟她签约。

这本该是件可喜可贺的事。

没想到，一段赛后采访，却让她的命运反转了。

镜头前，张水华哽咽道：

“医护工作者是特别的忙，特别的累，我通过自己在业余时间，通过自己的努力，能够来参加这场比赛。

我不需要领导给我特别的假期，我只希望领导能够支持我周末调休，只是调休，不是说给假……”

说到激动处，泪水更是夺眶而出。

本以为同是打工人的网友，能共情她、体谅她，帮着她一起讨伐领导和单位。

却不料，她的同事率先不干了，直接发文怒怼“不懂感恩”。

有知情人也跟着爆出了她的部分跑马赛程。

原来，张水华为了跑马，不是一次两次调休。

她一年到头，几乎每个月、甚至每个周末都要跟同事换班。

她能一次又一次地奔跑在马拉松赛场上，牺牲的是同事周末的时间。

明明得到了领导和同事的颇多照顾，夺冠了却反手背刺。

这一下子寒了众人的心。

就连刚跟她签约的品牌361度也迅速提出解约。

名利双收的大好局面，就此落得个一地鸡毛。

回顾事件，有人说她情商低。

但我却认为，她不是情商低，而是没有感恩心。

正是她不懂感恩，看不到别人的好，才吐槽领导，背刺同事。

这才毁了自己的声誉。

说到底，一个人最大的愚蠢，就是没有感恩之心，不说感恩之话。

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生活中，我们常常会遇到这样的人：

他总是习惯性向别人索取，把别人的恩惠当成理所当然。

稍微让他不满意了，他就会心生成见，满嘴怨愤。

却不知，别人帮你是情分，不帮是本分。

得了好处还卖乖，到最后只会为人唾弃。

王宝强拍摄《八角笼中》时，曾从大山里挑选了几名小演员。

因为小演员们家庭贫困，王宝强出于善意，就主动承诺资助他们读大学，负责生活费和学费。

没想到一段时间后，小演员们突然跳了出来，指责王宝强假慈善。

理由是王宝强并没有兑现承诺，而且票房21亿，只给了他们15万片酬。

他们的目的很简单，就是想利用舆论，从王宝强手中拿到更多的钱。

可网友并不买账，为什么？

王宝强请这些素人小演员出演，开价每天1000元，已然高出市场均价好几倍。

3个月15万片酬，着实不少了。

而假慈善，更是无稽之谈。

王宝强承诺的是“资助学业”。

但现实是，小演员们并没有上学，而是靠着电影热度，不断商演，各种拍片，连高考都没参加。

事已至此，王宝强本可以与他们一刀两断。

但出于好意，他又递出了橄榄枝：准备签下他们，规划更好的发展。

结果呢？又被一口拒绝了。只因为单干更赚钱。

没有想到的是，随着热度消退，他们也跟着无人问津。

没商单了，没钱赚了。他们就忘恩负义，背刺王宝强。

幸亏王宝强口碑不错，这才没被他们得逞。

最终，小演员们被千夫所指，彻底断送了前程。

作家李文勇说，人没了感恩之心，就会丧失命运的眷顾。

因为没有感恩心的人，眼中只能看到自己的利益，却看不到别人的善意。

而把别人的付出不当回事，就沦为一个谁也不愿意靠近白眼狼。

失去了为人的根本，终会众叛亲离，自食恶果。

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稻盛和夫曾给过年轻人一个忠告：做人，一定要懂得感恩。

公司做到500强，他都归功于员工的支持；

收益有所增加，他说都是客户惠顾的结果；

每次演讲结束，他都双手合十，俯身鞠躬，向现场来宾们致谢。

他说：人只要懂得感恩，就能够改变人生。

感恩不只是一种品格，还是一份足以改变命运的力量。

知名企业美源伯根的高管伯伦自述过经历。

他刚参加工作时，曾遇到过一位脾气暴躁的上司。

对方要求非常严格，动不动就训人，常常把实习生们骂到痛哭。

对此，伯伦的同事们总是满腹牢骚，甚至会私下诋毁上司。

唯独伯伦能够心平气和地干活，有时还微笑地向上司示好。

最终试用期结束，只有他一人成功留下。

上司询问伯伦：你为什么对我没怨言？

伯伦则诚恳回答：因为我知道你是出于好意，如果没有你的批评，我不可能进步得这么快。

上司听后很满意，就开始重点培养伯伦，更加严格地要求他。

而伯伦也始终心怀感恩，毫无怨言地跟着上司积累工作经验。

短短两年，他就能独当一面，升任至中层领导。

樊登说：感恩是一种乐观的思维方式。

面对同一件事，有人只觉得自己委屈，有人却能看到别人的好。

前者满心抱怨，于是生活越过越糟；

后者一心感恩，日子就开始走上坡路。

没有人无缘无故对你好，所有对你的好，都是应该珍惜的。

当你能持感恩之心，善待一切，时间长了，必会惠及己身。

3

95后女孩徐艺铭是一名银行职员，也是一名业余马拉松爱好者。

去年徐艺铭为了出国跑马，向领导请假。

领导当即回复：准假，加油。

同事们更是准备了一个“大礼包”送给她，都是满满的祝福。

同样是请假跑马，为什么张水华和徐艺铭的待遇迥然不同？

因为徐艺铭每次跑马，都会感谢领导和同事的支持。

她也会把这份荣誉分享给她们，而非抱怨与吐槽。

可以说，徐艺铭能顺利出国跑马，是个人努力的结果，但也离不开单位、领导与同事的支持与理解。

心理学家亚当·格兰特说：

同样是提供帮助，其中得到感恩的人比没有获得感恩的人，更愿意提供二次帮助。

感恩并不只是礼貌修养，更蕴含一个人对别人付出的珍视。

当你越懂得感恩，就能得到越来越多的帮助。

世纪佳缘网创始人龚海燕创业初期非常困难。

她的朋友渔夫听说后，当即借了她八万块，帮她渡过了最艰难的时段。

后来网站越做越大，估值成倍增长。

网站高层就建议她，赶紧还掉八万块，跟渔夫清账。

但她说：“不行，我当年能把网站做起来，靠的就是这八万块钱，我坚决不还现钱，我要让他和公司一起成长，给到他更高的收益。”

后来网站融资遇到困难，濒临危机。

这时，一位投资人却主动找到了她。

很多人都不理解，投资人解释道：

“她是个懂感恩的人，这笔钱投给她，定会获得更多的回报。”

而龚海燕也靠这笔融资，把网站做到头部，最终在纳斯达克上市。

听过一段很有趣的解读：

“恩”字，之所以是上“因”下“心”，表示恩生有因，能得到贵人施予都是有原因的。 而“因”在“心”上，则表示因果相承，懂得报恩的人，才会给自己带来更多福运。

懂得报恩，其实就是将一次单向给予变成多次双向成全。

无形之中，感恩变成了纽带，把你和贵人牢牢系在了一起。

所以无论何时，人都不能忘恩。

受人一粟，能还之谷仓；得一甘霖，能报以汪洋。

这样的人，何愁没有贵人？何愁好运不来？

卡耐基在《人性的弱点》中讲：忘恩是人的天性。

有时候，人与人之间的差距，就在于能不能克服这种天性。

永远不要把感恩当成人品这么简单，它更是一种改命的方式。

要知道，人不是因为拥有才感恩，而是因为感恩才拥有。

真正的强者，都懂得把感恩当成一种投资。

少抱怨，多感恩。

你付出的爱与温暖，迟早都会变成命运对你的垂青。

点个赞吧，与朋友们共勉。

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直播吧9月8日讯 据《米兰体育报》报道，尤文在对国米的国家德比战中，可能让麦肯尼踢左边翼卫以限制邓弗里斯。

在本周末的第3轮意甲联赛，尤文将在主场迎战国米。尤文现任主帅图多尔在球员时代曾11次代表尤文参加意大利国家德比，取得5胜5平1负的成绩，但这将是图多尔首次作为尤文主帅参加国家德比战。而《米兰体育报》透露了图多尔的一些战术想法。

首先是左边翼卫位置，由于坎比亚索在首轮意甲吃到红牌后被禁赛2场，本场将继续停赛缺席，上一轮意甲联赛图多尔安排若昂-马里奥踢左边翼卫。但面对国米时，图多尔希望能够限制住国米右边翼卫邓弗里斯的攻击力，并考虑让体能充沛的麦肯尼首发踢左边翼卫。

邓弗里斯近期状态出色，在荷兰国家队两场世界杯预选赛打进1球助攻1次，几乎就像是一名额外的前锋。图多尔希望先用麦肯尼首发限制邓弗里斯，等到下半场再考虑换上若昂-马里奥加强进攻。尽管科斯蒂奇也可以踢左边翼卫，但《米兰体育报》认为，科斯蒂奇最近两周参加了塞尔维亚国家队比赛，而麦肯尼则没有入选本期美国国家队，留在尤文接受图多尔教练的指导，体能也更好，因此在位置竞争中占据优势。

而在右边翼卫位置上，图多尔也会继续让上一次首发的卡卢卢踢这个位置。这同样是出于先稳固防守的考虑，卡卢卢能够限制迪马尔科或者奥古斯托。图多尔的想法就是，两个边翼卫主要做好防守工作，而尤文的边路进攻任务则交给两个边前腰伊尔迪兹和小孔塞桑。

锋线位置上尽管弗拉霍维奇近期连续进球，但乔纳森-戴维依然会在国家德比首发，他善于回撤和队友们进行配合。同时，弗拉霍维奇和奥蓬达会在替补席待命。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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